Recetas para el tupper en el menú semanal del 17 de septiembre

Recetas para el tupper en el menú semanal del 17 de septiembre

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Estamos a punto de cruzar el ecuador de septiembre y andamos ya metidos en la rutina del trabajo, el colegio, las extraescolares y otras obligaciones. Como volvemos a tener poco tiempo para la cocina y a comer fuera de casa, hemos pensado en llenar nuestro menú semanal de recetas para el tupper que podamos preparar con antelación y llevar al trabajo cómodamente.

La gran mayoría de las recetas del menú semanal de hoy son de las que ganan con el reposo, algo que viene de perlas cuando toca cocinar por la noche o durante el fin de semana y disfrutar del resultado más tarde. Volvemos a encender el horno para preparar carnes, tartas saladas, panes y demás, pues las temperaturas empiezan a ser más suaves, aunque las ganas de ensaladas, sopas frías y helados nos siguen acompañando.

Lunes

Martes

albondigas de salmón con salsa de eneldo Albóndigas de salmón con salsa de eneldo

Miércoles

Jueves

Viernes

huevos rotos Huevos rotos

Sábado

Domingo

paté de pollo con manzana salteada y gelatina de Oporto Paté de pollo y manzana salteada con gelatina de Oporto

Aperitivos y snacks

  1. Paté de pollo y manzana salteada con gelatina de Oporto
  2. Pastelitos griegos de queso feta
  3. Tosta de rúcula, pera, rabanitos y queso
higos asados al vermut Higos asados al vermut

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

Llegamos al final de nuestro menú semanal con los dulces, como postre para poner el broche de otro a alguna de nuestras comidas o cenas, desayunar y merendar casero. Ya sabéis que siempre incluimos alguna recomendación, aunque os recordamos la importancia de consumirlos con moderación. Aprovechemos las frutas de temporada para la mayoría de nuestros postres y snacks, pero no nos privemos de ellos. Que algún capricho y momento de placer también viene bien tener.

En Directo al Paladar | Recetas variadas y equilibradas en el menú semanal del 10 de septiembre

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