Para las personas que le dan la importancia que se merece a la alimentación, pueden encontrar en el mercado un interesante libro que muestra distintos aspectos del proceso de la asimilación del alimento, mostrando lo que pasa con éste cuando lo ingerimos, con los nutrientes contenidos en él y cómo nuestro cuerpo los utiliza para satisfacer las distintas necesidades.
La importancia de comer sano y saludable es un libro ideal para que planifiques una dieta y que ésta se encuentre conjugada entre lo saludable y lo delicioso. En el libro podrás encontrar además distintos capítulos donde muestran la relación que existe entre una buena alimentación y la prevención de distintas enfermedades. El libro también ofrece distintas dietas que son ideales para cada etapa de nuestra vida, ya que no podemos comer de la misma manera cuando somos pequeños, jóvenes o en edad adulta. Sin duda es una completa y certera obra de María José Roselló, interesante y recomendable para nuestra biblioteca particular.
Puedes adquirir La importancia de comer sano y saludable vía online por 18 euros.
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